把张国荣搞自杀的抑郁症,离我们有多远?
-
- -
点上方蓝字加关注每天收听名人婚姻研究会
关于张国荣的文章，我已经连续写了两篇，（见4月1日《15年了，一直想弄明白，张国荣为什么》、4月2日《张国荣梦想结婚生子，也许那样他就不会》），本来应该够了，可是今天，我还是忍不住还想再写一篇。
本来不想写了，但想到今天写的这篇文章《把张国荣搞的抑郁症，离我们有多远？》，也许对我们更有意义，同时也是我一直感兴趣的话题，因为有一段时间，我也得了抑郁症最该病。
有一段时间，我突然心里就无着落，就厌世，就莫名其妙觉得人生完了。什么事都想不开，都往牛角尖里钻。就想走极端，就想，想犯罪，想玉石俱焚，想毁灭一切。
心里充满了恨，恨自己，恨身边人，恨全世界。心里装的全部是阴暗和垃圾。
夜里睡不着，一遍遍的刷剧，看暴力电影，看犯罪电影，心里的犯罪感爆棚，想找个出口，可是却总也找不到。这事还不能和亲人说，也不再相信亲情，更不相信爱，觉得世界很荒唐，每个人都是木偶，被自私操控，只为自己想，每天都在伤害别人。
整天什么都不想做，不想上班，不想起床，不想吃饭，沉浸在电影刺激中，陷落在故事里，大量看知音八卦看名人传记，看他们是怎么遭遇人生突变，怎么遭遇婚姻痛苦，多长时间走出来，后来又经历了什么。
作为一个普通人，遭遇这样的事情，无人理解，没有人知道自己是得了抑郁症，前妻不理解，儿子不理解，我自己也不理解。
最终以离婚收场。
离婚后也不知道当初是因为什么。就是在当初总找些莫名其妙的原因，把问题归咎在自己身上，归咎前妻的不好，然后折磨自己也折磨别人。
就这样一个小小的离婚事件，把自己给打败了。
那段时间，感觉生不如死，今天想来，唯一庆幸的就是没有真的，虽然想好了很多安全的方法。
有时想，也许是我小时候家里也没多少温暖，所以也就惯了。
小时候不开心时，就去看书，看小说，看名人传记，看新闻采访，什么都看。现在还是这个习惯，或许正是这个方法，救了我，让我没有，到今天还活着。
终于有一天，我找到了一个价值：那就是写公众号《名人，婚姻，名人婚姻》。
我就想看看名人怎么度过一生？失败成功跌到爬起再成功再失败，波折不断永远在路上；我就想看看名人如何处理婚姻处理夫妻感情？结婚离婚复婚再婚然后又离婚又结婚，也是苦辣酸甜乐此不彼。
而不仅仅局限于名人，婚姻，对于我们每一个普通人，都无法断然回避，我们和他们又是怎样被影响和被左右？为什么那么多名人面对人生，面对婚姻，都活出了不同的精彩纷呈？
所以，我特别偏爱，那些关于名人关于婚姻，真情温暖的文章。
关于名人关于婚姻的故事，让我每天充满好奇，不断寻找不断了解，也许每天都是在治疗自己，温暖自己。同时我也想，是否也有很多人，和我一样，遭遇人生的种种不快，不被理解不被认同，遭遇事业失败婚姻痛苦，不知该如何化解。
而我写《名人，婚姻，名人婚姻》这个公众号，也许会给这个世界上，和我一样的人，一个美好的故事，一个会心的交流，一份久违温暖，一份包容的亲情。
也许，这就是我活下来的原因，也是我至今还没有的原因。
所以，我想今天继续借着张国荣，把它写出来，同大家一起交流分析，让张国荣的抑郁症，到底有多可怕，离我们每个人有多远。
据说，抑郁症可不是专找有钱人，穷人，名人，专杀别人。如果你不重视它，看不起它，说不定明天它就会找上你。
你看张国荣，人前欢笑多情，多么乐观开朗又灿烂啊，却多年罹患抑郁症，最终讳疾忌医，跳楼。
因此，本着事关重大的高度责任感，我准备与大家一起交流以下几个问题：
什么是抑郁症？因抑郁症（患病）的名人都有谁？哪些人群易患抑郁症？你是否已经得了抑郁症？（给你一套测试题）
1
什么是抑郁症？
张国荣后，他的大姐出来说：弟弟的死，是因为抑郁症。
“他的病好多人不明白，抑郁症是有两种的，一种是Clinical Depression，因为脑部里面化学物品不平衡了，是生理上的 ；另一种是就是大家明白的有不开心的事什么的导致的。Leslie（张国荣）百分之百是第一种（生理性的抑郁症）。
我对此有些不以为然，总觉得张国荣得的应该是那种因为不开心才导致的抑郁症，而不是因为他的脑部里面有什么化学物品不平衡，才患上的所谓生理（遗传）抑郁症。
那么，到底什么是抑郁症？
简单点说，抑郁症就是心情不好闷闷不乐，情绪消沉悲观厌世，有的遁入空门远离尘世，有的直接逃离人间——如哥哥张国荣。
至于焦虑烦恼自卑抑郁，幻觉幻听痴心妄想，凡事总往坏处想，整天无精打采死气沉沉，做什么都提不起劲来，心里就是烦闷，愁苦——愁苦，烦闷，却又拿自己毫无办法。
抑郁症已成为世界第二大疾病。而女性患抑郁症的概率是男性的两倍，与性激素的波动，尤其是妊娠、青春期、绝经期、月经期密切相关。
我国与世界的抑郁症患病率比较情况如下：（调查显示，我国每年均有几十万人死于抑郁症。）
世界 | 我国 | |
抑郁症患者人数 | 3.22亿 [1] | （无精确数据） |
患病率 | 4.4% [1] | (4.2±1.9)% [1-2] |
为何我国没有精确数据？
这说明什么？说明我们讳疾忌医啊！
大白话就是好面子，不愿承认自己得了这个病。所以有病当没病，有病忍着，装着，藏着，有病也不去治，害己害人。
但在2009年，加拿大学者费立鹏在《柳叶刀》上发表文章，称抑郁症的患病率为6.1%，按其比率推算，国内抑郁症患者已达到9000万。9年过去了，现在是多少呢？是增加还是减少了？
抑郁症具体详细特征如下：
1、心境低落
显著持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，轻者者出现幻觉。
2、思维迟缓
反应迟钝思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。言语减少语速减慢，声音低沉对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3、意志活动减退
行为缓慢生活被动、疏懒不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。
严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。
伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极的观念或行为。
消极悲观自责自罪、缺乏自信萌发绝望，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使企图发展成行为，这是抑郁症最危险的症状。
4、认知功能损害
记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5、躯体症状
睡眠障碍（早醒，醒后不能入睡。入睡困难，睡眠不深；睡眠过多）、乏力、食欲减退体重下降（或食欲增强体重增加）、便秘、身体任何部位莫名疼痛、性欲减退、闭经、恶心呕吐、心慌胸闷出汗等。
而这里面，最重要的就是心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感增强。
其中：集中注意和注意能力降低；自我评价降低；自罪观念和无价值感；认为前途暗淡悲观；自伤或的观念或行为；睡眠障碍；食欲下降。
如果持续2周以上，那么必是抑郁症无疑。
所以，一旦心情烦闷，一定要尽快找到出口，让心里的烦闷发泄出来。只要心里好受些，就不会陷入这个病里了。否则任其自由发展，凭着惯性，必定就会滑向抑郁症的深渊，最终一生难以自拔。
电影《乌云背后的幸福线》，讲述的就是有双向抑郁障碍的男主和女主之间的爱情故事，有空可以去看看。
下面这个视频是一直在与抑郁抗争的作家，安德鲁所罗门的一次深刻而颠覆性的演讲，他将我们带入他思想中最深谙的角落。抑郁的反面不是快乐，而是活力。抑郁的时候，我们变得死气沉沉。视频：抑郁, 我们各自隐藏的秘密。建议现在就看。
2
因抑郁症的名人都有谁？
梵高、海明威、三毛、张国荣、 徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等 。
2016年9月16日，演员、歌手乔任梁在上海家中身亡，年仅28岁。
帅气阳光的男孩——乔梁任。悲观厌世的男孩——乔梁任。
哪一个才是真正的他？
要说张国荣患上抑郁症，是因为童年缺失家庭温暖，一生求爱终无着落，愤而，那乔梁任是家中独子，父亲是一名远洋轮船长，母亲不工作就在家里照顾他们。按说是应该受尽宠爱，不缺爱的大男孩，可是为什么也要？
天下第一网红、公众号第一女霸主——咪蒙，曾在乔梁任的前一天，还在看他演的剧。
2016年9月15日晚上我才看了《致青春：原来你还在这里》，乔任梁演的沈居安，那时候还在想，看了他演《夜店》，演《陆贞传奇》，一直觉得他的型在国内是很稀缺的，单眼皮、小坏笑，痞痞的，总觉得他迟早会大火。
没想到却听到这样的消息。
就是这样，这么一个看起来特别阳光、开朗，照顾身边每个人，每个人都说他是非常温暖的人。却选择了自我放逐，自毁。为什么呢？
2011年10月25日，28岁的青年演员尚于博跳楼。这位曾出演过《杜拉拉升职记》、《娘家的故事》等热播剧的男演员曾被业界看好。
在世界卫生组织的率统计中，亚洲地区最高的是韩国。韩国艺人朴真熙曾将娱乐圈明星抑郁症作为自己的毕业论文课题。在对260名韩国艺人进行调查后，她发现40%的演员患有抑郁症，并且曾有过念头。
2005年知名影星李恩珠在家中上吊起，崔真实、郑多彬等知名艺人，都因抑郁选择。陈宝莲都因重度抑郁跳楼；
近年来因抑郁症的韩国艺人达21名，其中11人在去世时还不满30岁
近年来内地及港台地区因抑郁症的艺人名单
3
哪些人群易患抑郁症？
下面图片里的人都是抑郁症高发人群。
还有表面上看，很开心的人，却在人后抑郁苦闷。
一位抑郁症患者去看病，医生告诉他城里来了一个特别幽默的人，在街上讲了三天笑话，把全城的人都逗笑了，并建议患者去找他聊聊，能对病情有所帮助。
患者看了看医生，无奈地说：
“我就是你说的那个幽默的人。”
这个人就是“喜剧电影之王”卓别林。
4
你是否已经得了抑郁症？（给你一套测试题）
1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
2.泄气：你是否感到前景渺茫？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
3.缺乏自尊心：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
5.内疚：你是否对任何事都自责？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
6.犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
9.丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
10.自我印象可怜：你是否认为自己已衰老或失去魅力？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
11.食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
12.睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
13.丧失性欲望：你是否丧失了对性的兴趣？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
14.臆想症：你是否经常担心自己的健康？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
15.冲动：你是否认为生存没有价值或生不如死？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
5
抑郁症最大的痛苦就是孤独感和害怕被抛弃。
常常自我否定，觉得自己没能力，别人不会喜欢对自己，心里每天就会翻来覆去想就这些事，进入死循环，不停的想，不停的寻找解决方法。
我当初就是这样，因为从小的经历，父母吵架，让我觉得很绝望，总认为没有真正的情感和爱，人与人之间都是指责和抱怨。在一个孩子眼里，连自己最亲的人，都是这样，还指望别人会有爱有真情吗？
所以，我怀疑前妻对我的好，对我的爱，并且毫无安全感，觉得她的爱和好，总有一天会收回，会消失，结果真让我给猜中了，离婚，然后又拒绝复婚，就是这一切的最好证明。
我终于成功的证明了我爱的人，爱我的人，是不会真正爱我的，也不是我真正爱的人。这就是这个病的可怕之处。
问题是最可怕的现在还有孩子，他才5岁，竟然已经就明白，爸爸妈妈，可以不相爱，可以互相指责谩骂，而且还可以去爱一个别的什么人。
而他将来还会有另外一个爸爸和妈妈，不管他喜欢不喜欢，想要不想要。
在他幼小的心里，我不知道是怎么装下这一切的？
再过多少年，他今天的所隐藏的一切，是否也会爆发，就像阳光豪爽优秀的张国荣乔任梁们。
- END -
荐读
15年了，一直想弄明白，张国荣那么好一个人，为什么要
景甜，你看什么科？我看张继科
82岁韩美林，还该要个儿子吗？
这些画很污，但看了会让你忍不住……
夏说：曾被名人指引人生，曾被婚姻馈以痛苦；蜗居长夏无冬之海岛，私下研究：名人，婚姻，名人婚姻；愿《名人婚姻研究会》，陪我们走段路……
长按右边二维码加关注
一起夏说名人/婚姻/名人婚姻
读者小广告：加她微信，免费给你测试第一题
友情链接